Vroči poletni dnevi so za mnoge izmed nas neznosni. Sopara v zraku, potenje in ponoči se težko spi. Pri takšnih temperaturah je pomembno, da ne hladimo le sebe, temveč tudi stanovanje, v katerem živimo, saj se tudi v notranjosti temperature lahko povzpnejo nad 30 °C.

Nasveti kako čez poletje hladiti brez klime

Doma nimate klime in je zato temperatura v vašem stanovanju v poletnem času podobna kot bi bili v savni? Spodaj nekaj nasvetov kako stanovanje ohladiti tudi brez klimatske naprave ali celo ventilatorja.

• Zračite ponoči ali zgodaj zjutraj: Odprite okna na nasprotnih straneh stanovanja, da ustvarite prepih.
• Okna zatemnite že zjutraj: Zagrnite zavese in zaprite okna.
• Aluminij zadržuje toploto: Aluminijaste rolete ali žaluzije čez dan spustite, ponoči pa dvignite.
• Omejite uporabo električnih naprav: Računalniki, televizorji in luči oddajajo toploto. Zmanjšajte uporabo ali jih izklopite, ko jih ne potrebujete.
• Omejite kuhanje in peko: V vročem vremenu se raje odločite za hladne obroke in hitre recepte. Izogibajte peki v pečici.
• Izberite lahke tkanine: Zamenjajte debelejši tekstil in se odločite za npr. lanene zavese, hladne satenaste ali bombažne rjuhe.
• Umaknite preproge in hodite bosi: Poleti pospravite velike preproge ali umetno krzno. Ne zadržujejo le toplote, temveč tudi prah.
• Spite v spodnjem delu prostora: Topel zrak se dviga proti stropu. Če ste v hiši uredili spalno medetažo, poleti posteljo prestavite bližje tlom.
• Zavese namočite v hladni vodi: Mokre zavese učinkovito znižajo temperaturo zraka in povečajo vlažnost v prostoru. Zavese po namakanju previdno ožemite in pod njih postavite stare brisače, da preprečite nabiranje vode. Za vlaženje zaves lahko uporabite tudi razpršilnik za pršenje rastlin.
• Razobesite mokre brisače: Podobno vam lahko služijo brisače, ki jih namočite v hladno vodo in jih obesite na stojalo za sušenje perila ali na primer na vrata.
• Namestite okensko folijo za zaščito pred soncem: Ta ne prepušča toplote v prostor, temveč jo odbija navzven. Izberete lahko med tako, ki jo namestite na notranjo ali na zunanjo stran stekla.
• Pomagajte si s paravani: Pred velika steklena balkonska vrata postavite paravan in preprečite vstop sončnih žarkov v prostor.

Stanovanje lahko ohladimo tudi s ledenimi kockamo

Tudi če se je stanovanje vseeno ogrelo, še ni vse izgubljeno. Pomagate si lahko z ledenimi kockami. Razporedite jih v kozarce in sklede ter jih postavite po prostoru. Če pred njih postavite ventilator, se bo hladen zrak, ki nastane okoli ledenih kock, hitreje razširil po prostoru.

V kuhinji in kopalnici si lahko pomagate tako, da v umivalniku in kadi pustite stati približno centimeter vode z ledom. Voda bo z vročino izhlapevala in vlažila prostor, zaradi česar bo v njem hladneje.

Alternativni načini hlajenja prostora brez standardne klime

Prenosna klima
Prenosna klimatska naprava je manjša investicija, njena namestitev pa je preprosta. Postavite jo v sobo, skozi okno speljite cev, ki odvaja topel zrak iz sobe, in jo priključite na elektriko.

Ventilator
Če vam je mobilna klima previsoka investicija, si omislite kakovosten ventilator. Premešal in ohladil bo topel zrak.
Pri uporabi ventilatorja pa bodite pozorni, da ga ne usmerite proti vašemu obrazu ali vratu. Hladen zrak lahko povzroči zabuhlost, pekoče oči, okužbe kože in sinusov. Najbolje je, da ventilator usmerite proti steni ali pohištvu, kjer se bo zračni tok “razbil”. V mislih imejte tudi, da ventilator vrtinči zrak. Če imate alergije na prah, ta rešitev za vas ni primerna.

Hladilci zraka
Hladilci zraka delujejo podobno kot klimatske naprave, poleg tega pa zraku dodajo vlažnost. Zato bodo uporabni tudi pozimi, ko je v večini stanovanj zaradi ogrevanja zrak presuh.

Kako se ohladiti v vročini

Poskrbite za hidracijo: Izogibajte se sladkim ali gaziranim pijačam in pijte navadno vodo. Za popestritev v vrč vode dodajte pustite rezine limone, kumare, lističe mete, bazilike, bezga ali pa (zamrznjene) maline.

Zaplavajte: Odpravite se do bližnjega bazena, reke, jezera ali celo morja. Če v vaši bližini vodnih teles nimate, bo zadostovalo tuširanje z mlačno vodo.

Jejte lahke obroke: Vroče mastne jedi zamenjajte za zelenjavne solate, kremne juhe ali jedi z žara.

Naredite si hladen obkladek: Uporabite športne obkladke, polnjene z gelom. Vstavite jih v zamrzovalnik in po približno eni uri iz njih naredite trak. Olajšanje pride takoj. Kot moker obkladek lahko uporabite šal ali robček, ki ga namočite v hladno vodo in pred uporabo ustrezno ožamete.

Ohladite pižamo v zamrzovalniku: Če zaradi vročine ne morete spati, pred spanjem pižamo za nekaj minut postavite v zamrzovalnik.