Se počutite bolj utrujeni, ko se ure premaknejo naprej ob prehodu na poletni čas? Niste edini. Čeprav se izguba ene ure v noči prehoda na poletni čas morda zdi nepomembna, analiza vzorcev spanja svetovnih uporabnikov aplikacije Samsung Health[1] iz ZDA, Kanade in več kot 40 evropskih držav razkriva učinek, ki povzroča večtedenske motnje v spalnih […]
Kakovosten spanec je bistvenega pomena za zdravje in dobro počutje, pravilna spalna rutina ter ustrezen izbor ležišča in vzglavnika pa lahko bistveno izboljšata njegovo kakovost. JYSK, danska trgovska veriga, specializirana za izdelke za spanje, nenehno raziskuje spalne navade in ponuja inovativne rešitve za izboljšanje spanja. JYSK-ova raziskava o spalnih navadah v Sloveniji je pokazala, da […]
S prihodom sezone “hibernacije” ne mine dolgo, preden vsi podležemo lenarjenju v postelji, oblečeni v najljubša udobna oblačila. Ne glede na to, ali spremljate najnovejše trende, povezane s spalnico, je spanje uradno postalo novo razkošje. Danes živimo v svetu, kjer pogradi niso več rezervirani samo za otroke (tudi odrasli si jih želimo), prav tako pa […]
Sledite nam